Die Fitnesskickboxkurse in der Selfdefensebox sind die perfekte Ergänzung zu unserem Krav Maga Selbstverteidigungstraining. Hier kombinierst Du effektives Kickbox- und Muay-Thai-Techniktraining mit einer deutlichen Verbesserung Deiner körperlichen Fitness, einschließlich Kraftausdauer, Kondition und Koordination – und das alles in einem sicheren und verletzungsfreien Umfeld. Wir verzichten bewusst auf Sparring, um das Verletzungsrisiko komplett zu eliminieren, bieten Dir aber dennoch ein Training, das einem klassischen Kickbox- und Muay-Thai-Workout entspricht.
Viele unserer Teilnehmer zögern, mit Kampfsport zu beginnen, da dieser oft mit negativen Begleiterscheinungen wie Verletzungsgefahr oder einem unangenehmen Umfeld verbunden wird. In unseren Kursen kannst Du Kampfsport jedoch in all seinen positiven Facetten erleben – ohne die üblichen Hürden. Unser Ziel ist es, Dir die zahlreichen Vorteile des Trainings näherzubringen: eine gesteigerte Fitness, bessere Beweglichkeit, verbesserte Koordination und die Möglichkeit, neue Seiten an Dir selbst zu entdecken. Mit uns kannst Du Dich sicher und effektiv mit Kampfsport auseinandersetzen – ganz ohne Druck oder Risiko.
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