In der Selfdefensebox bieten wir Dir in Köln in regelmäßigen Abständen außerhalb des regulären Trainings Seminare und Workshops an. Diese dienen dazu, sich erstmalig für Selbstschutz zu sensibilisieren oder detaillierter mit speziellen Themen auseinander zu setzen, um bereits vorhandenes Wissen zu vertiefen bzw. zu erweitern. Aber auch für Personen die nicht regelmäßig am regulären Training teilnehmen können, besteht so die Möglichkeit, ihre Kompetenzen zu erweitern.
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